一位玄学大师令人醍醐灌顶的话： 一个人“业”重不重，不必问卦算命，看身体便知。 心宽的人，气血通畅，脸润眼亮，走路都带风。 心窄的人，肩颈硬、睡不好、小病不断，哪哪都不对劲。 身体从来不撒谎。怨气多了肝堵，执念深了心慌，什么都往心里搁，迟早从身上找补回来。 少计较，多松手，心里清空了，身子自然就轻了。 养身先养心。心顺了，比啥都管用。 别指望吃补品能把想不开的事咽下去。 你发现没有，有些人往那儿一站，你就知道他心里装着多少事。 不是算命的看出来的，是那张脸告诉你的。眉头皱得解不开，嘴角往下耷拉着，眼神飘忽不定，连走路的步子都是乱的。这种人，不用问，心里肯定憋着一堆过不去的坎。 再看另一种人，脸上干净，眼神清亮，笑起来是真的，不说话也不尴尬。你跟他待着，自己也跟着松快。这种人，不是日子过得有多顺，是他不跟日子较劲。 身体这东西，从来不撒谎。你心里装的怨气，它给你记着账。你放不下的执念，它替你扛着疼。你天天生闷气，它早晚用病告诉你——别再往里装了。 第一：怨气是慢性毒药，一天一点，攒着攒着就成病。 你以为发脾气是发泄，发完就没事了。可你不知道，每一次发火，都是在身体里埋钉子。今天埋一根，明天埋一根，埋到最后，拔都拔不出来。那些常年浑身疼、查不出毛病的人，多半是心里有根刺，刺还在，疼就不会好。 第二：执念耗的不是脑子，是命。 放不下的事，想不开的人，咽不下的气，都在偷偷抽你的电。你以为你在想事，其实是事在耗你。耗到最后，人还在，心没了。心没了，身体就跟着垮。那些活得久的人，不是保养得好，是放得下。放下了，气就顺了。气顺了，人就轻了。 所以别总想着吃什么补品，先看看心里装着什么。该扔的扔了，该放的放了，身体自然就好了。养心这事，比养身管用一万倍。