70岁网瘾老人刷手机眼睛度数2300度，她是怎么一步步发展的，这些坑一定要避一避。 近视度数2300度是什么概念，举几个生活中的小例子感受一下： 1. 起床困难：找不到拖鞋、分不清衣服正反、看不清牙刷上的牙膏。 2. "六亲不认"：走到面前也看不清对方表情，甚至分不清迎面走来的是熟人还是陌生人，容易被人误会高冷或没礼貌。 3.环境危险：看不清路面的坑洼、水洼或台阶，容易绊倒；也看不清台阶边缘，存在踏空摔伤的风险。 这已经严重影响到日常生活了。 山东菏泽这位70多岁的老奶奶就是因为看东西模糊前往医院检查，这才发现近视度数竟高达2300度。 据身边人介绍，老人本身就患有白内障和高度近视，却一直没有接受规范治疗。 自从学会用手机之后，她每天从睁眼开始就一直玩手机，甚至持续到深夜。 医生表示，老年人眼部睫状肌调节能力减弱，若长时间近距离用眼，特别是侧躺，会加速近视的发展。 为了避坑医生建议养成科学用眼习惯，每用眼20分钟，就远眺6米以外的景物20秒，有助于缓解眼部疲劳。