性学专家李银河令人彻悟的话： 男人最好的状态就是，无论你的婚姻幸与不幸，无论你的枕边人忠与不忠，身为男人，你要明白一件事情，婚姻，他并不是你人生的全部，你下半辈子拼的不是你的老婆，而是拼你自己，拼一个健康的身体，一个开心的人生。 你发现没有，有些男人活了一辈子，都没弄明白一件事——婚姻只是他人生里的一张牌，不是整副牌。 老婆好不好，婚姻顺不顺，这事重要，但没重要到能把你整个人钉死。她忠不忠，你幸不幸福，那是你俩的事，不是你自己的事。你把自己整个人押在一段关系里，赢了还好，输了就什么都没了。 这背后藏着两个真相。 第一个，是男人最容易犯的错，就是把家庭当退路，把老婆当归宿。他在外面拼，回到家就想瘫着。他觉得只要家还在，日子就能过。可他不知道，这世界上唯一不会倒的靠山，是他自己。老婆再好，也有老的一天。婚姻再顺，也有变的时候。你把全部指望放在别人身上，等于把自己的命交到别人手里。 第二个，是男人下半辈子拼的，从来不是老婆，是两样东西——一个健康的身体，一个开心的人生。身体垮了，谁伺候你都难受。心死了，谁陪着都冷。你把自己活明白了，婚姻好不好，你都能扛。你把自己活垮了，婚姻再好，你也享不了。 所以别总盯着枕边人。先看看自己，还有没有劲儿，还能不能笑，还想不想往前走走。把自己活瓷实了，老婆是锦上添花，不是雪中送炭。把自己活没了，谁都救不了你。 男人最好的状态，不是家里多热闹，是心里多踏实。踏实了，什么都不怕。