20岁小伙长期戴骨传导耳机致聋户外嘈杂环境使用耳机的话，骨传导或者耳夹式等等，都不如具备主动降噪功能的入耳式耳机。有效的物理隔音以及开启主动降噪，可以让使用者不需要将音量开太大如果一定要用骨传导，可以试试配合海绵耳塞，减少外部噪音