最近常常在网上刷到北京餐厅“胶东小馆”的贝丁捞饭,看着粒粒分明的米饭裹着黏糊浓郁的酱汁,粒粒扇贝丁搭配肉沫鸡蛋和韭菜,简直不敢想象这个组合该多鲜美,口感该多棒!
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很给力的是,年后缺德舅刚好上新了Patagonian scallop,抱着试试看的心态尝试了。完全不是像之前超市里买到的mixed seafood里的扇贝那种无味保水剂口感!虽然个头小,但是鲜甜感完全不亚于大扇贝,煮了以后也不会缩水,口感也还是很嫩!
涮火锅,炖蛋,做海鲜豆面都忍不住加一点,剩下小半袋不舍得吃了,留着周末来复刻这个贝丁捞饭!
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📒食材
扇贝柱,猪肉末,鸡蛋,韭菜,葱,姜,
生抽,老抽,盐,白糖,鸡精,淀粉,米酒,食用油
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📖做法
扇贝柱冲凉水解冻,猪肉末加一点生抽米酒调个底味,韭菜洗净切小丁备用;
鸡蛋打散后加一点点盐,先在锅子里炒散后盛出备用,猪肉末也炒散后备用;
锅里放一点油,加葱末姜丝爆香,放入贝丁炒断生,加入肉末和鸡蛋翻炒;
加适量生抽,老抽,糖,鸡粉,放入韭菜快速翻炒,然后倒一小碗水淀粉,汤汁收浓,就可以出锅;
赶快倒在饭上拌开即可享用!
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🌟小贴士
有条件的话可以用砂锅/铸铁锅焖饭,带点锅巴更焦香,也更能保温,这道菜趁热吃更香;
感觉这个扇贝韭菜猪肉的组合也很适合做山东水饺,擅长面食的朋友们可以尝试!
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