来源/光明日报

评论员张子涵

同比增幅9018%，这是一个什么概念？“拼豆”在抖音春节消费数据报告中，以这个近乎离谱的数字领跑。谁能想到，五颜六色的小塑料豆子居然火成这样，“拼豆”到底凭什么成了年轻人的新宠？

“拼豆”的玩法很简单。把彩色塑料豆子放在模板上拼出图形，再用熨斗加热定型，一个漂亮的手工作品就诞生了。近年来，随着社交媒体传播和DIY的热潮，“拼豆”被中国年轻人赋予了更多喜爱和意义，成了解压、社交和自我表达的新载体。

便宜、好看、好上手是“拼豆”走红最直接的原因。相比动辄上千的乐高，几十块钱的材料包就能玩上大半天；相比需要一定绘画基础的其他手作，“拼豆”几乎没有门槛，照着图纸一颗一颗放就行。至于做得好不好，许多年轻人表示“享受过程比较重要，翻车总是有的”。

这就不难理解年轻人爱上“拼豆”的心态了。在一个凡事都讲究结果、效率、投入产出比的时代，“拼豆”提供了一片难得的“低预期”空间。可以拼砸，可以重来，可以完全不在乎成品质量，只享受过程。年轻人需要一个能安心消磨时间的地方，这个需求是真实存在的。这种心理上的低成本，或许比金钱上的低成本更具吸引力。

当然，如果“拼豆”只是成本低、好打发时间，它火不到这个程度。真正让年轻人上头的，是“拼豆”过程带来的特殊状态。一颗豆子，对准位置，放下，再拿起下一颗，简单的动作不断重复，纷乱的思绪渐渐平息，焦虑慢慢退去，整个世界仿佛只剩下眼前的方寸之地和正在成形的图案。可能一坐就是几小时，却感觉时间飞逝；可能原本满脑子都是工作、生活的烦心事，却在某个瞬间回过神突然发现，自己在“拼豆”过程中，已经很久没有想起那些事了。

这种状态在心理学上被称为“心流”。当一个人完全沉浸在一件事里，目标明确、即时反馈，挑战与能力相匹配时，就会进入这种忘我的境界。在“拼豆”这个低成本的微缩世界里，可以暂时从信息过载、焦虑弥漫的现实抽身，进入一种平静、专注的状态。

除了大脑释放的多巴胺带来持续的愉悦感，“拼豆”这种具身化的体验，会不断强化“我在做这件事”的在场感。在一个越来越虚拟化的世界里，我们花了太多时间在屏幕上滑动、点击，却很少真正动手创造点什么。“拼豆”带来的真实的成就感，比沉迷虚拟世界的浮躁要踏实得多。

“拼豆”的走红是一个值得琢磨的社会信号。当一代年轻人开始热衷于这种看似“无聊”的手工活，愿意花几个小时坐下来，一颗一颗地拼豆子，他们寻找的其实是稀缺的心理体验，比如专注、平静、掌控感以及成就感。这些体验在高速运转的现代生活里越来越难得，却在“拼豆”的小小世界里被重新找回。方寸间的专注与安宁，恰恰是这个时代最奢侈的东西。