药店里不起眼的生脉饮，不但能气阴双补，用好了，能治这 4 种病！ 大家好，我是陈医生！ 很多人只知道生脉饮是夏天解暑、补气的小药， 却不知道它气阴双补，用对了，能解决不少顽固问题。 今天就把生脉饮的4 个真实用处讲清楚。 一、生脉饮到底补什么？ 生脉饮就 3 味药： 人参 / 党参 + 麦冬 + 五味子 补气不燥 养阴不腻 敛汗不涩 专门针对：气虚 + 阴虚的人。 二、用好生脉饮，能改善这 4 种问题 1. 动不动就出汗、自汗、盗汗 一动就满身汗、睡觉也出汗、汗出后乏力怕冷。 气虚固不住汗 阴虚又生内热 生脉饮：补气敛阴、止汗固表，比单纯收汗更稳。 2. 心慌心悸、气短、胸闷、劳累加重 稍微一动就喘、心慌、心跳快、说话没力气。 心气虚 → 动力不足 心阴亏 → 心神不宁 生脉饮：益气养心、稳心律，适合体虚心慌的人。 3. 长期干咳、少痰、嗓子干、虚咳 不是感冒那种咳，是久咳无力、干咳无痰、说话多就咳。 肺气虚、肺阴伤 生脉饮：益气养阴、润肺止咳，尤其适合虚性咳嗽。 4. 病后、术后、熬夜后极度虚弱 发烧后、手术后、长期熬夜： 乏力、口干、没精神、不想动、食欲差。 这是气阴两伤。 生脉饮：快速恢复体力、生津提神，是体虚恢复期的良方。 三、哪类人最适合？ ✅ 神疲乏力、少气懒言 ✅ 口干咽燥、手心发热 ✅ 自汗盗汗、动不动就出汗 ✅ 心慌气短、胸闷心悸 ✅ 久咳少痰、体虚易累 四、陈医生提醒 生脉饮偏补，感冒发烧、痰多咳嗽、湿热重、舌苔厚腻的人先别吃。 有人参版和党参版： 体虚重、心慌明显 → 选人参方 日常补气养阴、怕上火 → 选党参方 提示：内容仅供科普参考，体质不同需辨证调理，身体不适请线下就医。