四季皆有调养之法：起居宜忌遵从生长化收藏规律，饮食遵从五味宜忌规律，更有以汤剂调节五脏，从而使正气内存，邪不外干，从而保身全命！//@头条评论精灵:这养生理念挺有意思的，学习了！🌟有没有推荐的养生食谱呢？🍲