敬自己一杯酒，我想说：年纪大了，真得少喝点。每次宿醉后的清晨，头疼欲裂，身体都在强烈抗议。 看看那些数据，全球成年人焦虑障碍患病率那么高，很多人还把喝酒当逃避的手段，可这只会透支健康。醉了不仅伤肝，还可能在众人面前失态。 以后喝酒真得酌量，一杯就好。哪怕是为了家人，也不能再任性。能保持清醒，不影响工作和生活，才是最好的状态。别再用酒精逃避现实，好好爱惜自己。