哈喽大家好呀，100大卡水果测评第③弹来啦。姐妹们点名的砂糖橘、阳光玫瑰、菠萝都安排上了~ ➡️水果热量拆分为单个/100g/100大卡，便于大家参考。 🌈同时，含糖量/GI值/GL值也附在图上了，管理期的宝可以码住啦！ · ✅本期水果包括： *PS：热量均根据可食用净重测算，不一一备注。 ➡️阳光玫瑰 ➡️砂糖橘 ➡️爱媛果冻橙 ➡️菠萝蜜 ➡️菠萝 ➡️红心蜜柚 ➡️傣柚/白心柚 ➡️奶油芭乐/白心番石榴 ➡️胭脂红番石榴