你觉得中年人的压力主要来自哪里 中年人的压力主要来自家庭、工作和社会三方面。在家庭中，上有年迈父母需要照顾，下有子女教育的重担。像我朋友，父母生病住院，他忙前忙后，还要操心孩子升学，压力巨大。 工作上，职场竞争激烈，中年人面临被年轻人取代的风险。他们得不断学习新技能，可体力和精力却不如从前。 社会层面，要应对各种人情世故，维持一定的社交形象。比如参加同学聚会，得考虑自己的经济实力和社会地位。这些压力像山一样，压得中年人喘不过气。