1月27日晚，2025-2026女排超级联赛常规赛A级第十二轮，上海光明优倍女排主场3比0横扫天津渤海银行女排。这场胜利也让上海队攻克了本赛季最后一个未胜对手。目前以年轻队员为核心阵容的天津女排，正深陷常规赛战绩低谷，此役失利进一步加剧了其晋级四强的危机。赛后，上海女排主教练蔡斌接受采访，解读队伍的变化与磨合进展。

纵观整场比赛，上海女排各项技术环节均优于对手，其中进攻得分47比27、拦网得分6比3、发球得分5比1，自身失误送分15比17。本场比赛最佳得分方面，沃隆科娃获得全场最高的16分荣膺得分王，范赖克得到14分位列第二，高意得到9分排在第三。此役战罢，上海女排以11胜1负积32分继续领跑积分榜，天津队以6胜6负积18分位列积分榜第五。

谈及两场比赛的反差，蔡斌认为，“今天队伍发挥更稳定，当然对方外援未能登场，实力方面有所倾斜。”上一场客场对决时，上海队发球未能打出冲击力，失误偏多且一传环节暴露诸多问题，而彼时天津队虽以年轻队员为主，但凭借熟悉的配合和主场优势把握住了机会。

当被问及此役如何调动队员状态时，蔡斌表示，自己并非特别看重单场输赢，更关注的是队伍的成长，“两个外援与本土队员的配合越来越走向成熟，这才是我希望看到的。”

针对外援范赖克曾提到的适应难题——包括传球、节奏等方面的磨合挑战，蔡斌透露了针对性的指导思路，“每个外援都有强项和短板，范赖克是个非常优秀的队员，每堂训练课都很刻苦。我们会根据她的能力特点进行调整，希望她在技巧上能有进一步提升，变得更全面。”

如今范赖克在场上的表现愈发从容，处理球时多了巧劲、更趋合理，这背后离不开教练团队的细致打磨。蔡斌说：“我们会和她反复探讨，根据她的实际情况调整打法，让她能更从容地发挥自身实力。”

本场比赛中队员防守时出现碰撞情况，蔡斌也给出了专业分析，“今天场上队员抢球的情况不少，这其实反映出防守配合中位置衔接的问题，平时训练中我们会明确‘谁来救球、谁救更合理’，统一思路后才能进一步提升防守效率。”

记者询问，随着常规赛临近尾声，球队磨合是否已经达到满意程度？蔡斌认为，队伍整体表现不错，但真正的磨合水平需要高对抗来检验，“目前队伍确实在一点点进步，配合熟练度不断提升。不过外援的打法理念和中国球员存在一些差异，这部分还需要持续打磨。”

对于后续密集的赛程——即将面临周末客场征战，下周二又将回归主场，频繁的舟车劳顿对队员状态是不小的考验。蔡斌表示团队已有应对方案，“联赛的特性就是如此，其他队伍也会遇到类似情况。我们会从训练量调控、医务监督保障等方面入手，帮助队员克服奔波带来的影响，全力备战每一场比赛。”