武汉92岁的刘淑文奶奶，凭日均超20小时的睡眠成了热议的“睡美人”。她每天大半时间酣睡，醒来吃顿家常饭、简单打理自己，歇会儿便再入眠。令人意外的是，超长睡眠没拖累身体，反倒让她思路清晰、行动稳健，各项指标平稳。奶奶直言秘诀是心无烦恼，这状态让家人疑惑了几十年，你觉得心无杂念真能滋养身心吗？