1月27日，人社部召开新闻发布会，释放3个关于养老金的好消息，具体是什么呢？2026年养老金还继续上涨吗？ ​这是一场很重要的发布会，总结的是2025年的工作，并对2026年工作进行安排。其中，大家最关心的还是养老金调整的问题。 这场发布会确实释放了积极信号，但咱们得把话说透——好消息不等于涨钱方案已定，更不等于每个人都能拿到预期中的涨幅。人社部这次主要传递了三个核心信息，咱们一个一个掰开看。 第一个好消息：社保基金"家底"更厚实了。 截至2025年底，全国基本养老、失业、工伤保险三项基金累计结余突破10.2万亿元，比2024年增加1万亿元。这笔钱不是躺在账上睡觉，而是实实在在的底气。更关键的是，中央财政对养老保险的补助达到1.2万亿元，委托投资规模接近3万亿元。这意味着什么？意味着养老金按时足额发放有保障，调整的"钱袋子"是满的。但咱也得清醒——结余多不代表就要多涨，还得看物价、工资增长和基金可持续性。 第二个好消息：参保人数持续增加。 全国基本养老保险参保人数达到10.76亿人，比上年底增加316万人。参保率超过76%，意味着缴费的人越来越多，基金收入来源更稳定。这背后是灵活就业人员、新业态劳动者等群体被纳入保障体系，制度覆盖面在扩大。但这里有个现实问题：参保人数增加的同时，退休人员也在快速增加，老龄化压力不容忽视。所以这个"好消息"得辩证看——既是成绩，也是挑战。 第三个好消息：城乡居民养老金标准提高。 2025年有16个省份在中央提标基础上，又提高了本地基础养老金标准。城乡居民养老金和职工养老金是两套体系，前者主要覆盖农村和未就业居民，基础养老金最低标准从123元提到143元，虽然绝对值不高，但对农村老人来说，每月多20元也能买几斤米面。2026年这个群体还会继续受益。但必须说清楚——这跟企业退休人员关心的"22连涨"不是一回事，别混为一谈。 那2026年养老金到底涨不涨？ 大概率会涨，但别指望高涨幅。 人社部在发布会上没有直接说"2026年养老金调整"，这是正常程序——往年都是3月两会后、6-7月才正式发文。但从政策延续性看，连续21年调整已成惯例，2026年突然停调的可能性极低。更关键的是，财政部1月20日明确表态"2026年财政支出力度只增不减，重点领域保障只强不弱"，这相当于给养老金调整吃了定心丸。但咱们得理性——2025年涨幅是2%，创下历史新低，2026年大概率维持或略高于这个水平，不会回到3%以上的"高增长时代"。原因很简单：经济增速放缓、基金支付压力增大、人口结构变化，这些客观因素摆在那儿。 真正该关注的是"怎么涨"而不是"涨多少"。 2026年的调整，"提低控高"会成为主基调。什么意思？就是养老金水平低的退休人员，实际涨幅可能达到4%-5%；而养老金高的群体，涨幅可能被控制在2%以内。这不是"劫富济贫"，而是制度优化——通过定额调整（每人加相同金额）、挂钩调整（与工龄和养老金水平挂钩）、倾斜调整（向高龄和艰苦地区倾斜）的组合拳，让低收入群体获得感更强。比如一个养老金2000元的人，定额加50元就是2.5%的涨幅；而养老金8000元的人，同样加50元只占0.6%。这种结构性调整，目的是缩小差距，让制度更公平。但工龄长的退休人员别担心——"长缴多得"机制不会变，工龄价值反而可能被强化，比如工龄超过35年的部分，每满1年可能多涨1.5元甚至更高。所以，最终涨多少，得看你的缴费年限、现有养老金水平和所在地区政策。 最后说句实在话：别被"好消息"冲昏头脑。 养老金调整是系统工程，涉及1.5亿退休人员的切身利益，国家会慎之又慎。现在释放的信号是积极的，但具体方案要等官方文件。与其天天猜"涨多少"，不如关注自己的健康——多活几年，比多涨几十块更实在。至于那些"月涨300元""涨幅5%"的传言，听听就好，别当真。真正的"好消息"，是制度可持续、待遇能保障、晚年有尊严。这需要时间，也需要理解。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。 养老金 养老金上调 养老金2026 养老金调整 全国统一养老金 养老金改革 养老金意义