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一人食 | 吃简单干净的饭菜🥣

2026-01-21 18:04:27 芒芒的低卡 体育
👩🏻‍🍳分享今日菜单 [一R]虾仁滑蛋 [二R]红烧冬瓜 [三R]菠菜拌豆腐丝 主食：米饭🍚 ……………………………………………………………………………… 🛒食材清单： 鸡蛋 | 虾仁🦐 | 菠菜 | 豆皮 | 冬瓜 ✨✨ 📝我的美食日记，一日三餐，拒绝外卖[偷笑R]，坚持做饭的每一天，吃简单干净的饭菜～ ₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑

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