要说什么季节适合吃南瓜，秋季那必须是首选。秋天是南瓜丰收的季节，此时的南瓜口感粉糯香甜，营养也最为丰富。就像我之前秋天买的南瓜，蒸出来那叫一个香，口感细腻得很。而且秋季天气转凉，人体需要更多的能量来抵御寒冷，南瓜富含碳水化合物，能提供充足的能量。另外，南瓜还含有丰富的维生素A和维生素C，有助于增强免疫力。相比之下，其他季节的南瓜要么口感不佳，要么不够新鲜。所以啊，秋季吃南瓜，那才是最佳选择。