在强大的基因面前，一些所谓的养生方法，都失效了！近日，黑龙江，一位106岁老爷爷上了热搜，并分享了“坏习惯”：喜欢吃甜的，所以粥里面放白糖，喝水放白糖，闲着无事，嘴里面放两勺子白糖，家人总结：一年保守估计100斤左右。按照《中国居民膳食指南》建议，成人每天添加糖的摄入量应不超过50克，最好控制在25克以下，老爷爷一天135克，超了很多倍，依然健康长寿呀。另外一点，老爷爷心态很好，为什么这么说呢？因为儿媳妇64岁了，每天都亲自给他打水洗脚，换作一般人来说，肯定会怕尴尬，然后拒绝，而老爷爷很享受，接受这份孝心。全面分析，家庭氛围很不错呀。写在最后，祝福老爷爷活到120岁，因为存在个体差异，请不要随意模仿去吃白糖呀[笑哭]。
