你还别不信，人过了七十岁，什么同学聚会，亲戚聚会，舞蹈队年会，麻将三缺一凑局，就都不感兴趣了。 六十岁的时候，还是爱凑热闹的，聚会吃饭、跳舞爱美、旅游赏景、搓麻打牌，对于这些社交活动还是非常上瘾的。 然而，现在的现实是，没到六十岁，很多人早已经断舍离了。我有一个朋友才42岁，已经在家待了将近10年了。 她以前可是一个超级活络的人，每年到处去旅游，感觉浑身打了鸡血一样，总是闲不住。以前，我们几个好友聚会，基本上都是她开头攒的饭局。 现在，我们不给她发微信，她都不带冒泡的，感觉像隐居了一样。 她喜欢做糕点。后来在小区邻里还出了名，隔三岔五就有人找她订蛋糕，一个蛋糕三四百元。 她花几个小时安静地做蛋糕，不是为了挣钱，是为了享受这份独处的时光。这还没到七老八十呢，就已经过上半隐居的生活了。 楼下的一位老阿姨，家里打扫的是真干净，一尘不染，给人一种进去不想走的感觉。 阿姨说，她现在66岁，不喜欢去儿子家，也不喜欢去跳广场舞，亲戚聚会也很少去，就喜欢一个人在家待着。 有一回，她拿出自己的插画书给我看，原来她时不时会给一些书做插画。 她说：“我都多少年不合群了，合群干啥呀，亲戚之间攀比，朋友之间还攀比，那太累了。” 是啊，不合群，不等于没有社交能力，不代表没有生活能力。相反，那些花在无效喧嚣上的合群才是浪费生命。 如果你也喜欢独处，以下是三点建议，让你在独处中滋养生命： 一、以空间秩序滋养心灵秩序：打开窗通风，定期整理，居所不必奢华，但是洁净、有序、舒适。 二、以深度投入替代浮浅社交：有条件就睡到自然醒，深度阅读一本经典，沉浸于一门技能的学习，坚持一项有益于身心的活动。 三、建立清晰而温和的人际边界：不合群不是与世隔绝，与让自己舒服的人和事物在一起，不被消耗，守护自己的时间和精力。 犹如作家赫尔曼黑塞曾说：“上帝借由各种途径使人变得孤独，好让我们可以走向自己。” 最高级的独处，是身在寂静中，心却与更广阔的世界相连；是看透了人情的薄，却更懂了生命的厚。 于无人处丰盈，在寂静中生根。 有同样喜欢独来独往的吗？ 有同样越来越不合群的吗？