冬天总被静电“电”一下，又疼又吓一跳，其实做好这几点就能轻松防住，方法简单还好操作。 首先得给空气加点湿，这是最关键的一步。在屋里放个加湿器，把湿度调到50%-60%就行；暖气旁边摆盆水或挂块湿毛巾，水汽蒸发也能增湿；养几盆绿萝、散尾葵，植物也能帮忙调节湿度。 穿衣服尽量选棉、麻、丝的天然面料，别穿涤纶、尼龙这些化纤的，特别容易攒静电。洗衣服时加些柔顺剂或小苏打，也能喷点防静电喷雾，或者用白醋兑水喷在衣服内侧。鞋子选皮质鞋底的，橡胶底超容易积静电。 皮肤干燥也会招静电，洗手洗澡后赶紧涂保湿霜，手肘、小腿这些干得快的地方多抹点，护手霜随身带，摸金属前先涂一层。别用强碱性肥皂，会越洗越干。 摸金属门、门把手前，先摸一下墙壁或地面导导静电，也能用钥匙尖先碰一下金属，让静电顺着钥匙放出去。在家光脚走走，也能帮身体放电。 另外，化纤地毯可以喷防静电喷雾，梳头用木梳或牛角梳，别用塑料梳。平时多吃蔬菜水果，补充维生素C、E和水分，皮肤水润了也不容易沾静电。要是怕突然被电，兜里揣个硬币，摸金属前先用硬币碰一碰就行。