凌晨四点，七十岁。 这两个数字放一起，很多人想到的是病床。 ⏰ 但梁小龙，想到的是木人桩。 别信什么养生秘诀。 这位《陈真》的主演，每天睁眼第一件事，是扎马、出拳、踢腿。 一套流程，雷打不动几十年。 他练的不是花架子。 年轻时有次遇袭，对方十几个人，手里有刀。 他硬是凭一身功夫打出一条路。 这段真事，后来拍进了电影里。 去年网络电影，他还有打戏。 镜头前，拳风依然能带响。 现场教年轻人招式，一招一式，全是骨头碰骨头的声音。 最火的是那段视频： 七十岁的他，单腿深蹲，一口气五十个。 面不改色。 评论区专业的武术教练都沉默，最后打出一句：“这身体状态，违背生理学。 ” 我仔细想想，忽然懂了。 我们这代人，总在找捷径。 而他们那代人，只信一个理：功夫，就是时间。 时间不是杀猪刀。 是磨刀石。 你一天天磨下去，铁杵也能磨成针。 有人问他图什么。 他说，习惯了，不练浑身不自在。 你看，最高级的自律，最后都成了本能。 当你对一件事上瘾到“不自在”，你就再也输不了了。 评论区聊聊：你觉得，是传统武术真的厉害，还是梁小龙这个人太“变态”？ 🤔