人与人的交往，本质是价值互换的双向奔赴，而非单纯的“相互利用”。你能提供情绪价值、实用帮助或成长机遇，别人才愿真心靠近；若毫无价值输出，再热络的关系也会慢慢疏远。 善良是底色，但“有用”才是关系的粘合剂。不是说要功利待人，而是要明白：成年人的世界，没人有义务一直为无价值的关系消耗。与其抱怨他人现实，不如专注提升自己——当你自带光芒，自然会吸引同频的人；当你足够有价值，真挚的关系也会不请自来。