到了退休年龄，没了工作上的焦虑烦恼，本应幸福惬意，可不少人还是会陷入新的焦虑。生活节奏和社会角色的转变，让一些人无所适从。 有人担心健康，有点小病就惴惴不安；有人操心子女，为他们的前途忧虑；还有人因社交圈变小而感到孤单。其实，退休后完全可以主动调整。重新规划作息，培养兴趣爱好，像参加老年大学、当社区志愿者。人生过了60岁，就该放下心事，该吃吃该喝喝，别让烦恼占据晚年时光，把日子过得轻松自在才是真幸福。
到了退休年龄，没了工作上的焦虑烦恼，本应幸福惬意，可不少人还是会陷入新的焦虑。生活节奏和社会角色的转变，让一些人无所适从。 有人担心健康，有点小病就惴惴不安；有人操心子女，为他们的前途忧虑；还有人因社交圈变小而感到孤单。其实，退休后完全可以主动调整。重新规划作息，培养兴趣爱好，像参加老年大学、当社区志愿者。人生过了60岁，就该放下心事，该吃吃该喝喝，别让烦恼占据晚年时光，把日子过得轻松自在才是真幸福。
