余华说：人和人交往还是少说话，克制表达欲。 平静温和就行，不自卑也别炫耀。 别为了获得共鸣，讲起过往没完没了。 余华这句话，我最近老琢磨，越琢磨越觉得扎心。 这话听着有点冷，甚至有点绝情，但你细品，是不是这么个理儿？ 咱们平时聊天，是不是总忍不住想多说几句？遇到个事儿，受了点委屈，或者有点小成就，心里就跟揣了只兔子似的，恨不得立马找个朋友倾诉一番，或者发个朋友圈，让全世界都知道。咱们总觉得，多说话，才能拉近关系，才能让别人理解自己，才能找到那个“懂你”的人。 可现实往往是，你说得越多，别人越烦；你掏心掏肺，别人可能只当个笑话听；你反复讲你的过去，别人心里可能早就在想“这人怎么又来了”。 我有个朋友，以前就是个“话痨”。工作上受了点气，回家得念叨半天；跟对象吵架了，得拉着我分析半天；甚至昨天吃了啥，今天穿了啥，都要跟我汇报一下。一开始，我还挺耐心地听，安慰她，给她出主意。可时间长了，我一看到她发消息，心里就有点发怵，甚至想装作没看见。不是我不够朋友，是真的……听累了。 后来，她好像也意识到了，慢慢地，话变少了。再见面，她不再抱怨工作，而是平静地聊点轻松的话题；不再反复讲过去的不愉快，而是分享一些新的兴趣和发现。我反而觉得，跟她相处舒服多了，也更愿意跟她交心了。 你看，这就是少说话的力量。 少说话，不是让你变成哑巴，而是让你学会“克制”。克制你的表达欲，克制你想要炫耀的心，克制你想要通过倾诉来获得认同的冲动。因为，成年人的世界，没有那么多感同身受。你的痛苦，对别人来说，可能只是个故事；你的快乐，对别人来说，可能只是个笑话。 真正成熟的人，懂得把话咽进肚子里，自己消化。他们不会为了获得共鸣，就毫无保留地暴露自己的过去和隐私。因为他们知道，共鸣这东西，可遇不可求。强求来的共鸣，往往都是廉价的。 少说话，也是一种自我保护。你话多了，难免会说错话，得罪人；你话多了，难免会暴露自己的弱点和软肋，给别人留下话柄。与其这样，不如保持沉默，平静温和地与人相处。不自卑，不炫耀，不卑不亢，这才是成年人最高级的修养。 当然，少说话不代表不交流。该说的时候，还得说，但要说有用的话，说真诚的话，说能解决问题的话。而不是为了说而说，为了发泄而说，为了炫耀而说。 所以下次你想找人倾诉，或者想跟人炫耀的时候，先在心里默数三秒，问问自己：我说这些，真的有必要吗？真的能解决问题吗？真的能带来好的结果吗？ 如果答案是否定的，那就把话咽回去吧。静静地，温和地，做你自己。你会发现，世界反而更清净，人与人之间的关系，反而更舒服。 这就是余华想告诉我们的吧。少说话，多做事，多感受，多思考。把时间和精力，留给真正重要的人和事，留给那个更好的自己。 余华人生感悟 余华 余华经典语录