最近看到一些网友在讨论“牢A”爆料的美国底层生活真相，确实挺震撼的，把之前“西方短工时、高福利、天堂生活”的印象给颠覆了不少。不带情绪，只摆事实。先说打多份工的情况：美国劳工统计局（BLS）最新数据：2025年11月，多份工作持有者占就业人口的5.8%（约947万人），这是25年来最高水平，比疫情前高一些。12月数据是5.4%左右，全年趋势是上升的。 这主要是严格统计的全职+兼职或多份工作。广义的“副业/零工”（side hustle）比例更高：Bankrate 2025年调研显示27%的美国成年人做副业，ADP调研显示23%的人持两份或更多工作，主要为了补贴生活开支。 很多人确实一天干14小时以上，尤其是底层服务行业、女性和年轻人。硕士学历的人也偶尔做Uber/外卖，但没具体比例说“不少硕士都这样”——整体趋势是底层压力大。 再说存钱和突发开支：个人储蓄率：BEA/FRED数据显示2025年9月是4.0%，8月4.1%，全年平均在4-5%左右，远低于历史平均8%以上。高生活成本、通胀、税负是主因，底层攒钱确实难。 突发400美元开支：美联储2024-2025 SHED报告（2025年5月发布）显示，63%的成年人能用现金/等价物（储蓄或立即还清的信用卡），剩下37%需要借钱、卖东西或付不起。这个比例连续几年稳定在37%左右。Bankrate和Empower调研也差不多这个数，59%的人甚至拿不出1000美元。 底层确实“没条件存钱”——中上层储蓄率高，但低收入群体容易“paycheck to paycheck”。 对比中国这边，虽然大家也觉得“卷”，但社保、医保、低保等兜底体系更普惠，医疗大病不至于直接破产，突发开支扛不住的比例低一些。中国居民储蓄率长期在30-40%，底层保障相对稳。两边底层都辛苦，但美国那边“跌破生存线”风险更高一些。美国人生存困境