为什么说冬天是老人的“一道坎” 冬天对老人来说确实是道“坎”。从天时看，冬季寒邪盛、阳气弱，寒邪侵袭会使血管收缩，血液流速减慢、黏稠度升高，老人本就血管硬化、血压偏高，易诱发心梗、脑梗等急症。寒邪还会耗损阳气，老人阳气本就虚，脏腑机能会进一步衰退。而且冬季雾霾、寒气交织，老人呼吸道防御弱，易引发感冒、肺炎等，消耗元气诱发心肺衰竭。 从体质讲，老人多阳虚体寒，肾阳渐衰，难以抵御寒邪。像功夫影星梁小龙，77岁在冬天因突发心脏病离世，就凸显了冬季对老人健康的严峻挑战。生活中老人冬季滑倒骨折、晨练受寒送医也很常见。