上海十五五老年账本我花一个多小时，仔细阅读了上海的“十五五规划”建议全文，发现对上海的老年人来说，未来五年，将经历从“养老”到“享老”的转变。我从“老年账本”中，总结出十个细节，欢迎您点个赞，并转发给有需要的人。第一，独居老人福利。现在，上海有一些地方，给独居老人家中装智慧水表。如果发现水表半天没走字，觉得不正常，社区干部就会收到信息，上门查看。未来五年，像智慧水表这样的智能产品，会全市推广，安装到独居老人家中。第二，“15分钟养老服务圈”。上海要大力打造与养老有关的15分钟生活圈、服务圈。说白了，就是希望老人出门溜达15分钟，基本的生活需求都能搞定。买菜、去社区医院量个血压、到小公园锻炼身体、吃个实惠的老年餐……这些能让养老。真正成为一种在家门口的安心生活。第三，适老化改造。老百姓关心的居家适老化改造，十五五继续推进。简单来说，就是政府补贴一部分，街镇推荐正规装修队，把老人的家收拾得更安全。安装扶手，换防滑地砖，浴缸改淋浴等。让老房子变新，让老年人安全。第四，养老院能看“互联网医院”。推广“养老院远程看病”，老人在养老院有点头疼脑热或慢性病要复诊，不用再让儿女请假陪着去医院了。在养老院就能通过视频，直接和大医院的医生“面对面”看诊，医生开的药还能直接给送到养老院来。第五，丰富老年人退休生活。上海要想各种方法，让老年人的退休生活丰富起来。比如，旅行社可以开发一些节奏慢、不赶路的“老年团”；多开一些适合老年人购物、活动的银发商场；社区多组织些书法、园艺之类的兴趣班。第六，破除消费年龄限制。现在很多旅行团、健身房，动不动就说“70岁以上不接待”。未来5年，这种状况要改变。不是光看身份证年龄，而是看您的身体健康状况。如果您身体硬朗，完全可以自己签个字，证明身体没问题，就能和年轻人一样去旅游、去锻炼。第七，养老环境更“聪明”。适合老年人使用的科技产品，将大量涌现。比如，床垫能感知老人晚上睡得好不好；老人需要帮助时，远程照护系统更灵敏等。上海还是养老机器人研发的世界重镇，上海老人有望第一时间享受到科技成果。第八，鼓励“老有所为”。老年人不是负担，而是宝藏。上海要创造机会，让那些经验丰富、身体好的退休老人，继续发挥能量。比如，可以请老专家、老技师在社区给年轻人讲讲知识，或者参与协调些邻里小事。第九，就医环境适老化。医院要对老人更友好。无障碍通道要又平又宽，方便轮椅和拐杖；走廊和厕所墙上都装上结实的扶手，走路累了可以扶一把；指示牌上的字要写得大大的、清清楚楚的；要有导医志愿者，要对接陪诊服务，要改善就医通道不要老年人走路太多。第十，长三角养老协同。上海老人如果以后想去长三角环境好、成本低的城市养老，会方便很多。最大的便利就是看病报销不用愁，在这些城市的医院看病，可以直接刷上海的医保卡结算。个人感觉，从十五五规划来看，上海将继续保持中国养老第一、世界养老领先的状态。本地新闻上海老权主义者上海十五五定调上海十五五规划的建议发布