邓超最近太让人惊喜了！2026 年跨年舞台上，47 岁的他瘦回 "男大学生"，腰围减了 10 厘米，唱跳三首快歌气息平稳，活力十足。谁能想到这是曾为《影》暴瘦 40 斤、片场晕倒 6 次的他？ 2018 年拍《影》时，邓超先增肌 20 斤再暴瘦 40 斤，每天只吃 800 大卡，免疫系统崩溃。如今在孙俪指导下用 "211 饮食法" 健康减脂，50% 蔬菜 + 25% 肉 + 25% 主食，每周还能吃火锅，状态反而更好。 从综艺 "搞笑咖" 到演技派，邓超用敬业精神突破自我。他证明演员不应被标签束缚，科学管理身材也能实现事业突破。你觉得他这次状态怎么样？