在寒冷的主场，我们难免有疏忽大意的时候，当我们发现问题时，小朋友可能已经咳嗽连连了。 咳嗽也分寒咳与热咳，若是不假思索，胡乱用药，容易适得其反。 [向右R]寒咳——刚受寒时的咳嗽是呛咳，很清脆，声音很轻；稍微严重点会咳嗽频作、声重、咽痒、痰白清稀、鼻塞流涕、恶寒无汗、发热头痛、全身酸痛、舌苔薄白。 [向右R]热咳——寒邪入里化热后，则咳嗽不爽，痰黄黏稠，另外还伴有口渴咽痛、鼻流浊涕、发热恶风、头痛、微汗出，舌红苔白。 其实遇到孩子咳嗽严重，我们自己又把握不好的时候应及时就医，遵医嘱，只是家长们如果能了解点中医知识，多学习，多思索，再遇到问题时不至于那么慌乱，心里会更有数。 那么，在配合医生调理咳嗽的同时，我们还能做点什么帮孩子减轻痛苦呢？ [向右R]如果孩子属于热性咳嗽，那么我们可以用罗汉果、梨煮成汤水作为辅助食疗。 [太阳R]罗汉果暖茶 [清单R]原料：罗汉果1个、大枣3颗、怀山药片8片、梨1个 [清单R]做法： 1、罗汉果洗净，用菜刀拍开、掰碎； 2、大枣洗净，剪碎去核； 3、梨洗净，去核，切小块； 4、所有食材倒入锅中，大火烧开转小火，煮1小时即可。 [种草R]罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，能够清热润肺，滑肠通便。《广西中药志》：止咳清热，凉血润肠。治咳嗽，血燥胃热[大便R]秘等。 [种草R]梨味甘、微酸，性凉，入肺、胃经，能够生津，润燥，清热，化痰。《开宝本草》："主客热、中风不语，又疗伤寒热发，惊邪，嗽，消渴，利大小便。" [种草R]罗汉果不同于苦口的良药，它味道甜甜的，小朋友也不会抗拒。罗汉果擅长清解肺热，化痰饮，利咽消肿止痛，适用于肺热咳嗽，咳痰，咽 喉 肿 痛等症。也就是说当孩子出现咳嗽、咳痰反复发作，咽 喉 肿 痛，喉咙处又干又痒，喝水也无法缓解的情况时，就可以用到罗汉果了。而且罗汉果不仅能止咳，它甘甜质润，又可生津通[大便R]，因而对于暑热口干、肠燥[大便R]秘也十分适宜。 [星R]这个小方子中加了怀山药片，能够补脾肺，扶正气；大枣性温，补氣补血，能够中和罗汉果与梨的寒性，同时增加甜味。