着急=一拖二老母亲的“精神内耗核弹”俩娃写作业磨蹭到我血压飙升：姐姐写两行摸零食，一门功课耗到深夜；弟弟坐姿歪、爱画小人，还总“屎尿遁”。越催越慢才懂，着急其实就是一种负能量，既折腾自己还传染孩子。分享3个破局办法：1. 自己降火：默念“慢是常态，急没用”，别把孩子慢和自己失败绑一起，深呼吸压下催促的话。允许自己 “慢慢来”，也允许孩子 “慢慢来”，放过孩子就是放过自己。2. 给娃立规矩：姐姐用可视化时间表+打卡奖励，弟弟用坐姿正向激励+提前约法三章堵“屎尿遁”。用工具代替催促，让他自己动起来3. 优化作业流程：清场零食玩具设无干扰区，不当监工当“求助按钮”，让孩子自主完成。着急是因为爱，但这份爱一旦裹上负能量的外衣，就会变成孩子和自己的负担。把脚步放慢一点，把火气降一点，说不定娃们反而能带来惊喜。着急其实就是一种负能量