一个人想打发时间其实很简单， 不用搞得太复杂。 先找个舒服的位置坐下， 放一首自己喜欢的歌， 让脑子先放松下来。 然后可以翻翻手机， 看看搞笑视频， 或者刷刷自己感兴趣的内容。 如果想动一动， 就去倒杯水、伸个懒腰， 甚至整理一下桌子， 都会让心情变好。 最后再做点轻松的小事， 比如看看书、写写东西， 或者干脆发呆。 一个人的时间， 也可以过得挺自在。独处的休闲方式 独处治愈法 独处的八大好处 下班后解压方法