从怀孕就开始闹经常这样砸东西孕期激素波动、心理压力和身体不适容易引发情绪失控，砸东西的行为既伤自己也可能影响胎儿，一定要重视；情绪上来时可以先离开烦躁环境，透气、喝水缓冲情绪，也能找家人倾诉或做简单放松动作，若失控频率变高、有自伤想法，或出现腹痛、阴道出血等情况，务必及时就医。