在人生的道路上，每个人都是孤独的旅客，孤独的活着， 是生命的本质。既然如此，与其试图在人群里消解孤独， 不如到书籍、音乐、运动、工作和大自然中去。让它们接住你破碎的情绪，缝补你心灵的褶皱，救赎你孤独的灵魂。正如老话说的那样，多识草木少识人，常守自性清净心。如果非要和人打交道，就记住社交的第一准则：舒服开心愉悦。如果一定要与人交往，就和那些让自己感到舒服、情绪稳定的、内心平静的，可以滋养自己的人交往，否则宁缺毋滥。