大寒养生科普：藏精养阳，安然过冬。大寒，是二十四节气中最后一个节气 寒在岁终，冬去春来， 大寒一过，又开始新的一个轮回。 大寒虽冷，却是养精蓄锐的关键期。 通过合理起居、科学进补、适度运动与一杯暖心养生茶， 安然度过寒冬，更能为新春的生机勃发打下坚实基础。 愿你藏得住阳气，也守得住温暖。 - 图文仅供参考