✅只需三种食材，十分钟搞定 ✅嫩滑蛋+焦香肠的双重暴击💥 做法见（图三）（有手就会版） 1️⃣ 黑椒肠切片煎到微焦 2️⃣ 鸡蛋+少许牛奶+盐搅匀，小火推滑成云朵嫩蛋 3️⃣ 热米饭打底，铺上生菜、滑蛋和肠仔，撒黑胡椒/欧芹碎 4️⃣ 搭配一杯冰拿铁☕️，仪式感直接拉满！ “再忙也要好好吃饭呀🍽️ 这份热乎乎的盖饭，是周末给自己的满分温柔～”