凌晨2点睡不一定是熬夜我总感觉只要睡够八小时就不算熬夜，拒绝被刻板作息绑架。总有人说熬夜伤身体，可咱睡够时长、睡眠质量在线，白天不犯困不乏力，这不就够了？！毕竟每个人作息不一样，没必要都按早睡早起那套来，自己舒服、状态好才是王道。