每天光是应付别人的看法，就够累了…… 真的，太没必要了！ 最近特火那本《认知觉醒》，翻来覆去就一个道理：拥有一个“清醒的认知”比啥都强。 就是彻底搞明白自己是谁，想去哪儿。当你的内心足够笃定，外界那些杂音就会自动变成背景音，根本穿不透你。 还有那个“边界定力”！这玩意儿太重要了。它不是让你冷漠，而是让你守护好自己的能量。谁让你内耗，谁让你不舒服，心里直接“拉黑”，别客气。 很多人最大的问题，就是总想去改变别人，结果把自己耗得干干净净。高手从来不这么干，都是转头修炼自己。 说到底，人生就是单人赛道。把自己这摊事儿整明白了，你就已经赢麻了。还老瞅隔壁跑多快干嘛？