最近发现个有意思的现象：退休后的老人们吃饭越来越随意，家里的菜篮子都快空了。早上来套热乎乎的豆浆油条，中午去楼下快餐店点两荤两素，晚上随便啃个馒头就对付过去了。明明身体还硬朗，有大把时间，为啥就不爱动锅做饭了呢？ 这事儿背后其实藏着三个让人心里发酸的原因。先说第一个，孩子都在外地忙自己的，老两口在家做饭就没做饭的劲儿了，做多了吃不完，放着也是浪费，干脆就不做了。再说第二个，现在超市和快餐店都太方便了，十块钱就能吃得热乎乎、挺好的，省得自己在厨房烟熏火燎的，还得刷一堆碗。第三呢，人上了年纪，胃口本来就小，随便吃点就饱了，没必要大动干戈做饭。 最让人心疼的，还是那些独居的老人们。隔壁王奶奶念叨着：“一个人做饭太麻烦，煮碗面都得剩下小半碗。”不过医生也提醒，老这么吃外面的饭，营养容易不均衡，特别容易缺钙、贫血。 其实老人们不是懒，是真怕麻烦。周末要是能抽时间陪爸妈包顿饺子，他们笑得比孩子还开心呢。你说，咱们是不是也该多花点时间陪陪家里的空巢老人呢？ -search.byteimg.com/img/labis/3584f1341229ad66803a2484878d1d55~480x480.JPEG