一个70岁的老人还能唱会跳吗?一个70岁的老人是有可能唱会跳的。 从身体机能来看，虽然70岁老人身体机能会有所下降，如肌肉质量减少、骨密度下降、关节灵活性减弱等，但如果老人平时注重保养和锻炼，身体素质较好，且没有严重的慢性疾病，是可以进行唱歌跳舞活动的。例如，78岁的林子祥与64岁的叶倩文曾在武汉开唱，连唱带跳近3个小时，全程未破音。77岁的深圳老人谢永生在游戏厅的跳舞机前活力四射，精准踩点跳热舞，成为“明星玩家”。 不过，考虑到年龄因素，70岁老人唱歌跳舞应选择节奏舒缓、强度较低的类型，如慢三、慢四、太极舞等，并注意控制时间和强度，每次最好不超过30分钟，每周3至5次，以身体不感到疲劳为宜。