虎扑01月03日讯日前，前英格兰国脚、切尔西左后卫阿什利-科尔做客播客节目《每日体育直播》，期间他回顾了自己的职业生涯。

你曾说过，自己职业生涯起步时的位置是边锋或前锋。这段经历是否对你后来司职左后卫有所帮助，尤其是在面对顶级攻击手的时候？

“当然，这毫无疑问。我认为球员能体验不同位置，是一件非常重要的事。你永远无法预料，自己职业生涯后期会踢哪个位置。”

“对我来说，这段经历帮助我更深刻地理解足球比赛，更重要的是，让我读懂了对手。我很清楚自己当边锋时的技术特点和进攻习惯，所以当我对位同类型球员时，我知道该重点关注什么，也清楚该如何完成防守。这是我职业生涯中非常宝贵的一课，让我受益终身。”

如今你转型教练，是否也会向球员强调尝试不同位置的重要性？

“这是我反复强调的一点，球员必须具备胜任球场上不同位置的能力。中卫可能需要临时客串中场，中场球员要学会侧身接球推进，边锋也得具备内切进攻的本领。现代足球的战术打法包罗万象，让球员接触不同位置，对他们的成长进步总是大有裨益。”

C罗曾称你是他职业生涯遇到过的最强硬对手，这样的评价对你而言意味着什么？

“这说明我的本职工作做得还算合格。但要防守像C罗这样的球员，从来都不是我一个人的功劳。在外界看来，这或许只是一对一的对位较量，但我需要队友在身边提供支援——中场球员要及时协防补位，边锋要回防协助，我的中卫搭档也得在身后做好掩护。我可能收获了赞誉，但这份成功从来都是团队协作的结果。单靠一己之力，几乎不可能限制住这样的顶级球员。”

对阵C罗的比赛，你是否需要专门备战？

“每场比赛都需要做好备战工作，但面对顶级球员时，你必须真正吃透各方的优势——你自己的、队友的，还有对手的。你得清楚C罗的进攻意图，然后想方设法去限制他。而且这种战术理解，必须是全队上下达成共识的。”

职业生涯初期，向托尼-亚当斯、马丁-基翁这样的资深后卫学习，对你而言有多重要？

“无论是作为球员还是普通人，他们都对我产生了极其深远的影响。我从他们身上学到了领导力、战术意识，也明白了一支球队该拥有怎样的铁血队魂，他们是真正将足球融入骨血的人。如今我转型教练，也会借鉴当年从他们身上学到的经验，试着用这些品质去引领球队。”

年轻时与托尼-亚当斯这样的传奇同场竞技，你会感到怯场吗？

“倒算不上怯场，更多的是一种由衷的敬畏。我的成长环境对性格塑造影响很大，我在东伦敦长大，日子不算苦，但也绝对算不上轻松。我必须让自己变得坚韧。16、17岁的时候，我身形瘦小，却要和成年球员同场对抗，所以早就学会了如何应对各种挑战。”

“身边有托尼、马丁这样的领袖球员，让我拥有了别人没有的优势。我很清楚，如果想要变得更强，就必须坦然接受批评、从失误中吸取教训，并且虚心采纳建议。”

你的成长经历，对你成长为一名顶级后卫产生了多大影响？

“影响是巨大的。我们那时候没多少天然草坪球场，都是在街头的铁丝网球场踢球。那是一种弱肉强食的足球环境——你要对抗比自己更高大强壮的男孩，足球永远不会出界，而是会弹在铁丝网墙上继续比赛。在那样的环境里，你能飞速练就对抗能力、脚下技术，还有对比赛的阅读能力。”

“那种成长环境，对我后来在正式赛场上的表现，起到了至关重要的作用。”

除了C罗之外，你遇到过的最难缠的对手还有哪些？

“有不少球员都曾给我制造过不小的麻烦。比如阿隆-列侬，还有效力斯旺西时期的内森-戴尔——这类球员既能内切又能下底，还能前插冲击防线身后的空当。”

“防守C罗或者梅西这样的球员，球队会制定完整的战术方案。但对付其他一些难缠的对手时，教练有时候只会简单交代一句‘阿什利，这个对手交给你了’。这种时候，我偶尔也会陷入被动。我确实有过不少被对手牵制的经历。”

2012年切尔西夺得欧冠冠军，当时球队的纸面阵容看起来并不如以往那般强大，你认为团队协作是夺冠的关键原因吗？

“没错，我认为是这样的。那支球队的阵容年龄偏大，但球员个个经验丰富，而且我们从过往的失利中吸取了教训——尤其是2008年的莫斯科欧冠决赛。当时队里的很多人都觉得，这或许是我们职业生涯最后一次冲击欧冠冠军的机会了。”

“单看纸面实力，我们算不上最强的球队，但阵中都是意志坚定的斗士，我们既能迎难而上、随机应变，也愿意为球队倾尽全力。我们深知，我们可以并肩作战、背水一战。”

作为后卫，当自家门将扑出关键点球时——比如切赫扑出罗本的那记点球，你是什么感受？

“心里满是如释重负的感觉，还夹杂着强烈的情绪波动。作为后卫，你嘴上会开玩笑说‘拿这份薪水，本来就该干这个活儿’，但事实是，没有切赫的话，我们的冠军梦早就提前破碎了。那次扑救给了我们信念——让球队能继续留在场上拼杀，也多了一次夺冠的机会。而且知道身后有这样的门将坐镇，我们在可能到来的点球大战中，也多了一份底气。”

你自己也在点球大战中破门得分。这个主罚的决定是赛前就定好的吗？

“我一直都主动请缨主罚点球。不管是为俱乐部还是国家队效力，我都有过进球的时刻，也罚丢过点球。你心里很清楚，走上点球点，要么一战封神，要么沦为罪人，但这就是这份工作的一部分。我始终相信，只要球队需要，我就能站出来为球队贡献力量。”

回首往事，慕尼黑的那个夜晚，是你职业生涯中最幸福的时刻吗？

“这绝对是我职业生涯最幸福的时刻之一。那晚我的表现，或许是我身披切尔西战袍时的最佳发挥之一，而且我身边还有一群顶级的后防队友和切赫并肩作战。”

“追逐欧冠冠军这么多年，最终能在拜仁的主场，第一次捧起这座奖杯，这种心情真的难以用语言形容。能跻身欧冠冠军的精英行列，而且是和一群朝夕相处、荣辱与共的队友一起圆梦，这真的是一段无比特别的经历。”