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娃长得慢、爱出汗、睡觉惊跳?别总怪缺钙!其实,90%的宝宝缺的不是钙,是维生素D

娃长得慢、爱出汗、睡觉惊跳?别总怪缺钙!其实,90%的宝宝缺的不是钙,是维生素D!✅ 为什么要补? 维D是钙的“搬运工”,没有它,喝再多奶、吃再多钙也吸收不了。✅ 补多少? 出生数天后开始,每天400IU,至少补到2岁,甚至青春期。✅ 怎么补? 滴剂/胶囊均可,随餐或饭后服用吸收更好。别让“缺维D”耽误了宝宝长高个儿!这一点,家长千万别偷懒✨育儿科普维生素D儿童健康守护者计划育儿知识