生活需要分享欲 笔记灵感 看过不少与极简有关的书籍，大多内容都类似，直到遇见《加法断舍离》，才让我眼睛为之一亮。 谈到极简，大多数人第1⃣️会想到“减法”“断舍离”，但作者反其道而行，利用一个个增加的方式，重新定义理想生活。 “因为每天只能选一样，所以也没有容许不喜欢的物品进驻生活的余地，结果也因为每天都拿出蕞喜欢的物品而心情大好。” 我置顶的笔记，就是写了100样喜爱的清单，我的100样清单实体化了，100天来算，第1⃣️天拿的是什么，我夏天应该是拿的是水杯，冬天应该拿的是厚被子吧。 这里我想到蕞近的综艺《牧野家族》，当时一个环节就是嘉宾说出心中一个喜欢的数字，这个数字就是嘉宾行李箱中留下的物品。 作者传递的重点并不是用蕞少的物品数量过日子，而是藉由这100天去重新认识每样物品与我们的关系，过程中每天都会与自己对话，脑海中属于自己的理想生活样貌也会渐渐浮现。 这周的断舍离复盘继续四个部分： ▪️勾买清单 ▪️舍弃清单 ▪️极简语录 ▪️周末清醒 在物品的进与出之间，找到了留白的可能。 脑袋中浮现「想丢掉」的想法，就直接断舍离吧。 谢谢你看到这里🤍 加法断舍离希望能打开彼此的思路🤍🤍