今天分享一款米饭的新鲜吃法，肉肉包裹着米饭，光这颜值就足够吸引宝宝了，加上煮出来的香味，一碗米饭做出来的肉丸，轻松下肚，抽空也安排给你的宝宝吧[斜眼R] ✅准备材料：胚芽米、鸡肉、西兰花、胡萝卜。 ⬇️制作方法：⬇️ 🔹胚芽米提前煮成米饭备用。 🔹调一个酱汁备用.（1勺酱油、一勺番茄酱、一勺淀粉、半碗清水） 🔹鸡肉用姜片去腥切块放料理杯打成泥。西兰花和胡萝卜焯水切碎末。 🔹米饭、西兰花和胡萝卜混合，放一些黑芝麻海苔粉拌匀。取适量依次搓成丸子状。 🔹取适量鸡肉泥按成薄薄的饼状包裹住饭团，再用手搓圆（操作的时候手沾水，更好操作）依次做完所有的食材。🔹锅中油热后，放入鸡肉丸，中小火各个面煎至金黄。倒入调好的酱汁，让丸子均匀的沾匀，待汤汁粘稠，出锅即可。 ⚠️ 🔺蔬菜也可以换成其他宝宝爱吃的品种. 🔺调味也可以用香菇粉.