今天分享的米粒肉花卷,真的太好吃了,每次做完我家宝宝都能直接吃掉好几个。午餐安排肉花卷再搭配上一晚蔬菜汤,绝了![斜眼R]
✅准备食材:中筋面粉200克、肉馅120克、温水115克、香菇2朵(大的1朵)、胡萝卜25克、温水115克。
⬇️制作方法:⬇️
🔹面粉中放入酵母。倒入温水(一边倒一边用筷子搅拌)搅成面絮状。揉成光滑的面团就行醒发。
🔹胡萝卜、香菇切丁,油热后炒一下,放入肉末里。
放一勺酱油、一勺蚝油、葱末、姜末、一点辅食油搅拌均匀。肉馅就调好了。
🔹发酵好的面团有原来2倍大,取出揉搓排气。
🔹向四周擀开擀平,在表面均匀的涂上馅儿料。从长边一点点卷起,卷成长卷。
🔹切成均等大小的肉卷。
🔹肉卷竖着用筷子中间压下去,再横过来两头拉长两头捏紧即可。
🔹放入蒸锅里进行二次醒发15分钟,开火煮 20分钟。关火焖5分钟。






