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宝宝辅食12m+/罗宋汤 有菜有肉 酸甜好喝
2025-12-19 00:47:27
东沛说美食
美食
春天一定要给宝宝多安排今天这款补铁长高高的罗宋汤哦, 食材软烂汤水好喝,给宝宝配碗米饭,绝了~ ✅准备食材:牛肉、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱、牛油果油。 ⬇️制作方法:⬇️ 🔹牛肉切丁提前用姜片去腥,番茄、胡萝卜、土豆和洋葱都切丁。 🔹锅中倒入牛油果油,油热后先放入洋葱丁炒出香味. 🔹放入牛肉丁快速翻炒变色,放入番茄炒出汁水,放入一点酱油,倒入末过食材的热水,煮开转小火炖煮约40分钟左右. 🔹放入土豆丁和胡萝卜丁继续煮20分钟,出锅即可。 💕今天先分享到这啦,下期见哦~
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