今天分享一期秋冬超级下饭的菜谱哦，碰到宝宝不爱吃饭的时候不妨试试哦[斜眼R] 搭配各种主食都是绝搭的[偷笑R] 💕番茄酱原料是新鲜的1新疆番茄，脱皮去籽加工，只留纯果肉萃取，盐、糖、色素、香精添加都为0。超级干净！而且番茄酱有番茄红素，是具有强抗氧化性能力的活性物质之一，保护皮肤、提高免疫力等生理功能，作为主食配料还是不错的。（番茄酱感谢芽芽乐品牌方赠予体验😘） ✅番茄肥牛浓汤 🔹准备食材：番茄、肥牛、 金针菇、番茄酱。 🔹制作方法：金针菇焯水。肥牛焯水变色备用。炒香蒜末，放入番茄炒出汁水，挤入一些番茄酱（汤味道会更浓郁），倒入石榴清水，一勺酱油，煮开放入金针菇，肥牛再次煮沸即可。 ✅番茄炖排骨 🔹准备食材：番茄、排骨、番茄酱、西兰花。 🔹制作方法：排骨、姜片冷水下锅，煮开撇去浮沫。用温水洗净。另起一锅，炒香葱姜，放入排骨翻炒一下。放入番茄、番茄酱炒一下，倒入适量热水，酱油，大火煮开转小火炖煮，煮到排骨软烂，加入焯水的西兰花即可。 ✅番茄牛尾汤 🔹准备食材：番茄、牛尾、玉米、土豆、胡萝卜、香菇、洋葱。 🔹制作方法：牛尾、葱、姜冷水下锅，煮开撇去浮沫，用温水洗净备用。炒香洋葱，放入牛尾翻炒一下，放入番茄和番茄酱炒一下，倒入适量的热水，玉米、酱油，小火炖煮90分钟，再放入香菇、胡萝卜、土豆煮30分钟即可。 ✅番茄鸡翅 🔹准备食材：番茄、鸡翅、胡萝卜、土豆、洋葱、番茄酱。 🔹制作方法：鸡翅两面切划刀，加姜片冷水下锅，煮开去浮沫。用酱油、蚝油、番茄酱，清水调一个酱汁。油热后先把鸡翅煎到两面金黄，取出备用。另起一锅炒香洋葱，放入土豆和胡萝卜炒到变色，放入鸡翅和酱汁，小火焖煮到鸡翅软烂即可。 ✅番茄鸡肉丸汤 🔹准备食材：番茄、鸡肉、土豆、油菜、番茄酱。 🔹制作方法：土豆去皮蒸熟，和去腥的鸡肉放料理杯打成泥，加酱油调味。油热后放入番茄炒出汁水，挤一些番茄酱，倒入清水，水微冒泡，手沾湿揉成丸子下入锅中，煮熟后放入青菜，一点盐调味即可。 ✅番茄龙利鱼汤 🔹准备食材：番茄、龙利鱼、魔芋丝、番茄酱。 🔹制作方法：龙利鱼切块，放葱、姜、盐、淀粉抓匀腌制一会儿。水开后焯水变色捞出备用。炒香葱花，放入番茄炒出汁水，挤入番茄酱，倒入适量清水，煮开后放入魔芋丝，鱼块。再次煮沸后加盐调味即可. 💕今天的分享先到这啦，希望您会喜欢