笔记灵感 之前发了“写下100件喜欢的事情”笔记 因“早起”而引发讨论 今天想来谈谈早起这件事 因为一直早起，我过上了简单生活 ▪️早起让我列好一天的清单 作为简单生活的博主，有着忙碌的本职工作，哪有时间收纳整理断舍离？ 早起就能帮我在一天蕞清醒的时候，用日程本列好一天的计划 然后按着计划表完成一天要做的事情 梳理完之后当天就更加自信与从容 日程计划表能让我好好活在当下 做好当下能做的事情 ▪️早起能拥有属于自己的时间 我的每一篇笔记（干货），都是清晨写出来的 睡前我不想对着手机因为会亢奋 那我把写作的时间放在清晨 距离上班前有半个小时能不被打扰 那就拿来阅读写作收拾东西 一天蕞清醒的时候用来断舍离某一处物品 能很快作出决定是留还是丢 因为一大早意志力和精力是蕞满的 我们把一天蕞满的意志力时间用来做对自己有成长的事情 当然是一直在进步呀 这周的断舍离复盘 我也是早起一口气用一支笔从头到尾写完的 很多人还问到怎么写的那么工整 没学过书法没练过字 就是单纯的野.生字体能得到大家的喜欢我也很惊喜 写复盘的时候 我桌面只放一杯水一个本子一支笔 打造能让我集中注意力的环境 按照三个框架：gou买清单、舍弃清单和每周复盘 按内心想法来写 希望这期“早起”干货能给到你一些灵感 早起的伙伴你们又会做些什么呢？ 来聊聊