挑战100杯秋冬奶茶热量测评！！（第三期） 1️⃣ 芋泥麻薯炖奶 热量拆解：🔥 1.芋泥:130大卡(24年的古茗物料热量) 2.麻薯:115大卡 3.西米:（80ml）52大卡 4.小丸子: （39g） 76大卡（参考市面上成品热量） 5.牛奶: （150ml） 103大卡(悦鲜活) 6.冰勃朗: （25ml） 60大卡（参考奶茶制作过程） ✅所以中杯｜温｜不另外加糖的热量共计: 130+115+52+56+103+60=536大卡🔥 ——————————————————— 2️⃣桃胶木薯炖奶 热量拆解：🔥 1.桃胶银耳:（50g）18大卡（泡发后热量计算） 2.木薯:（82g）98大卡 3.黑糖珍珠: （39g） 94大卡 4.小丸子: （38g） 73大卡（参考市面上成品热量） 5.牛奶:（150ml）103大卡(悦鲜活) 6.冰勃朗:（25ml）60大卡（参考奶茶制作过程） ✅所以一杯中杯｜温｜不另外加糖的热量共计: 18 + 98 + 94 + 73 + 103 + 60 = 446大卡🔥 ———————————————————— 📝注：不同门店不同店员打小料的克重会有细微差别，不会完全一致，热量纯个人估算，仅供大概参考！！