生活需要分享欲 笔记灵感 我无意中看到一个极简生活挑战活动，根据我的实际情况，写了一份30日极剑生活挑战清单，一起来挑战吧。 1. 断网半天 2. 瑜伽1小时 3. 清理你的手机相册 4. 无抱怨日 5. 确定你的 3-6 个主要优先事项 6.遵循早晨的habit 7. 精简你的阅读清单 8. 享受一个人的时光 9.精简化妆步骤 10. 午饭时间停止工作 11. 评估你的承诺 12. 定义今年的目标 13.清理你的衣柜 14. 向学夕新技能迈出一步 15.检查你的日常habit 16. 24小时不买任何东西 17.实践单一任务 18.取消关注和取消好友 19. 散步并练正念 20. 整天不看电视，看书 21.写字二十分钟 22.创建一个轻松的睡前程序 23. 不化妆，不做任何皮肤护理 24.练 感恩 25.让一整天没有计划 26. 找出你的压力触发因素 27.清理你的抽屉 28.放弃一个目标 29.关闭手机通知 30.评估你蕞近五次的非必要勾买 来吧，完成的☑️，让极简生活可视化，完成后的自己也已经是极简路上的人儿了，成就感也满满。 参考原文：《30-Day Minimalism Challenge》（稍有改动） 蕞后，也把这几天断舍离的东西分享下。还有入了3件运动内衣，都是瑜伽老师推荐的，很舒服～现在我可以说，很少买衣服了，换季后再整理衣橱，然后又一波断舍离走起～[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R] 简单生活，从挑战30天开始。