日常碎片PLOG 笔记灵感 今天是践行极简生活的第97天 今天分享极简主义包含6大方面 不断实践才能达到简单舒服的境界 . ❶精力极简 每天列1-3件重要紧急的事情，专心致志做好他们。 · ❷物质极简 在了解自己的需求为前提，gou买自己必要且实用的物品，且尽量买较好的产品，充分利用它们。定期清理自己用不到的物品，不要有丢了可惜的的想法。 · ❸信息极简 尽量卸载手机的重复类别的信息软件，只留下一个对自己蕞有用的信息类软件。 · ❹表达极简 传给给别人语言信息，表达出来要简洁，让别人一听就知道表达重点。 · ❺工作极简 对待工作蕞为简洁的就是只做自己认为蕞为重要，蕞为急的事情。做任何一件事情都需要花费我们的时间，我们只要做好事情上时间段的安排，工作才能更加简洁。 · ❻生活极简 穿衣服上极简，在别人看不见的地方用心呵护，比如内衣内ku贴身衣物的选择，就是要舒服、轻薄。夏日炎炎，浅色系的衣物会褪去厚重感，穿上舒服的内衣裤，不闷汗。晚上空调房时要做好保湿护肤护唇，早上出门要做好防晒，涂好护手霜、带好防晒衣物，经过我这一段时间用心的呵护肌肤，感觉整个人都心情愉悦，轻松自在。 . 内在美你看不见，但我日日在呵护，好好呵护后，心情也跟着明亮了，身心同在，说的就是这个道理。