怀孕或使女性衰老超5岁5岁感觉都说保守了，这还只是身体变化，从精神变化说，估计不止5岁我接触过太多新手妈妈了，每次看见焦虑的她们都有一个感受——这不是育儿，这是把一个原本事业开挂、情绪稳定的女人，拉进一场“无底深渊式考试”孩子出生后的那段时间，女性的焦虑，是极端的、结构性的、被低估的我分享一个来访案例她是个年收入几十万的职场女强人，怀孕前公司大小项目她都是冲在前面那种结果孩子一出生，她连夜里睡两小时都成奢侈最开始她以为是自己不适应，可后面她发现自己变得“不像自己”：听到孩子哭会整个人绷到发抖；老公打个呵欠她都觉得“你咋能睡得这么香？”；婆婆说一句“你奶是不是不够”她能被气到哭；她甚至把闹钟分成四段，怕自己错过孩子需要她这些极端焦虑，不是矫情，是三座大山：1.责任压得太满孩子刚出生那段时间，女性被社会默认“必须全责”，只要孩子哭了，就是“你没带好”从生理到现实，全世界都在把孩子的安全绑在她一个人身上2.失控感太强原来她能把项目拆成节点、能给半年计划，现在孩子的需求全是随机的，她每做一件事都像在黑屋里摸索“我怕我做错一步，孩子以后都受影响。”这句话是无数妈妈的真实心声第三座：关系系统突然坍塌。产后最容易暴露伴侣之间的真实关系，一些老公会在这个阶段“掉线”不是故意不帮，而是根本意识不到自己需要干嘛女性在这时最容易冒出那句：“生孩子之前我怎么没看清你？”这类育儿焦虑，看起来极端，本质上是她太重视、太投入、太害怕搞砸生命里最珍贵的东西其实这就是在猛烈适应一个巨大的角色转变这个阶段不是你不行，而是难度本来就离谱真正需要调整的不是你，而是周围所有人，家里需要明确分工，而你需要在这场“被迫成长”里给自己留条出口